Como realizar TODAS as sua metas em 2018

Emily Leticia
5 de mar. de 2018
2 min de leitura

Como realizar todas as suas metas em 2018 Heeeeeeeeeeeey! Mesmo estando no começo de março... ESSE É O PRIMEIRO POST DE 2018!!!!!!!!!! Já tenho alguns projetos aqui para o blog esse ano e acredito que vocês vão gostar bastante!! Bom, como este é o primeiro post de 2018 eu não poderia deixar de trazer algo bem especial, né? Então, (como vocês já perceberam pelo título) hoje trago algumas dicas, formas de você consiguir realizar seus sonhos ou suas metas deste ano! Então vamooos!

Você já se perguntou por que seus amigos, vizinhos, tios, tias,conhecidos, enfim, alguem de seu convivio sempre consegue realizar suas metas e você...... não? (exemplo) Já se perguntou como sua vizinha emagreceu 15 kg e você aumentou 6kg? Pois para tudo tem uma ordem! Para ser você precisa fazer. Ou seja se você quer emagrecer, ficar fit, você precisa fazer exercícios, para depois ser fitness! Para isso você precisa mudar sua rotina certo? Mas não faça nada muito drástico, comece mudando pequenas coisas, exemplo:

Você quer tirar 10 na prova de história

Todos os dias durante a aula faça anotações
Depois comece a fazer resumo em casa sobre as aulas
Leia bastante, pegue exemplos
veja vídeo aulas
estude bastante para a prova

Uma coisa que eu particularmente gosto bastante, é anotar tudo aquilo que eu quero realizar, passo a passo.

Conforme eu vou cumprindo os passos eu alcanço meus objetivos!

Outro método que eu comecei a fazer este mês e que está dando muito certo é um habit tracker:

- Como funciona?

Você pode fazer um habit tracker mensal, onde você coloca vários quadradinhos correspondentes ao numero de dias do mês e faz uma tabela colocando hábitos que você quer praticar durante o mês e pinta os quadradinhos se você fez no dia:

segue o exemplo:

Mas há algo que você precisa ter consciência: no começo vai ser difícil, você pode sentir que não vai alcançar o que você deseja, mas lembra quando você começou a aprender a ler? Não foi um processo rápido e provavelmente demorou para que você conseguisse ler bem! Mas era algo importante pra você portanto você não desistiu (caso contrário não estraria lendo esse post) então você precisa saber que mesmo sendo difícil você deve se esforçar para conquistar aquilo que deseja!

Espero que tenham gostado e que esse post tenha sido útil para vocês de alguma forma!

Beijooooos e.................

até a próxima